Žonglování čísla (kaskáda).
Cascade první číslo, ze kterého se začít učit žonglování. To je poměrně jednoduché a zároveň vypadá docela působivé člověk, který ví, jak na jevišti, může oprávněně říct, že je to nováček žonglér.
1. Základní poloha při žonglování ve stoje, paže podél těla. Paže při žonglování by se měl pohybovat co nejméně. Předloktí a ruce jsou rozmístěny dopředu, jsou na bocích.
2. Začínáme s jedním míčem. Hoďte ji tak, aby popsal oblouk, jehož vrchol je mírně nad hlavou, a posadil se v druhé ruce. Nyní po stejné trajektorii perekin'te zpět. Nevidíte žádné z rukou, nebo míč, třeba vaše oči se měla zaměřit na vrcholu oblouku, kterou popisuje.
3. Po zvládnutí tohoto hnutí tak, aby míč nespadl, a po celou dobu pohybu jedna vlna, můžeme přistoupit k dalšímu kroku. Vezměte v každé ruce pevně na míči a držet je na prsteníku a malíčku. Třetí míč, jak je popsáno v druhém odstavci.
4. Jakmile jste si jisti, provést třetí odstavec, pokračujte k dalšímu kroku: hodíte míč, řekněme, pravá ruka na jeho levé straně. Jakmile se dosáhne nejvyšší bod pobrasyvayte míč z levé ruky do pravé tak, aby to prošlo pod první (obr. 3, 4). Opakujte toto cvičení tak dlouho, dokud nebude připraven dokonale.
5. Konečně, poslední krok. Začátek výkon kroku 4. Nyní, když se druhý míč dosáhne vrcholu svého letu, zleva, hodí míč z pravé ruky. Jakmile se dosáhne vrcholu, opět vyhazují míč z levé a tak dále.
Zkušení kejklíři to udělat celé hodiny. Myslíš, to by mělo dostat nejméně 20 krát, než půjdete na další úroveň.
|