Jonglerie chiffres (en cascade).
Cascade premier chiffre à partir duquel commencer l'apprentissage de jonglerie. Il est assez simple et en même temps, l'homme semble assez impressionnant qui sait comment faire étape, peut dire à juste titre qu'il est un jongleur novice.
1. La position de base tout en jonglant en position debout, les bras le long du corps. Supérieure des bras tout en jonglant doit se déplacer le moins possible. Avant-bras et la main sont déployés vers l'avant, sont au niveau des hanches.
2. Premiers pas avec un ballon. Toss It Up, afin qu'il décrit un arc dont le sommet est légèrement au-dessus de votre tête, et s'assit dans son autre main. Maintenant le long de la même trajectoire qu'elle perekin'te dos. Vous ne voyez pas sur les mains ou le ballon, vos yeux doivent être axés sur le haut de l'arc, qu'il décrit.
3. Lorsque vous maîtrisez ce mouvement afin que la balle ne tombe pas et tout le temps en mouvement un arc, on peut procéder à l'étape suivante. Prenez dans chaque main fermement sur le ballon et les maintenir avec l'annulaire et l'auriculaire. Le troisième lancer la balle comme décrit dans le deuxième paragraphe.
4. Une fois que vous êtes confiant pour effectuer troisième alinéa, procéder à l'étape suivante: vous jetez la balle, par exemple, la main droite à sa gauche. Dès qu'il atteint le point où le ballon haut pobrasyvayte de la main gauche à sa droite, et qu'il passa sous la première (fig. 3, 4). Répétez cet exercice aussi longtemps qu'il ne serait pas préparée à la perfection.
5. Enfin, la dernière étape. Démarrer l'exercice de l'étape 4. Maintenant, quand la deuxième balle atteint le sommet de son vol, à gauche, lance la balle de la main droite. Dès qu'il atteint le sommet, encore une fois jeter un ballon de la gauche et ainsi de suite.
Jongleurs expérimentés peuvent le faire pendant des heures. Vous devriez obtenir ce chiffre d'au moins 20 fois avant d'aller au prochain niveau.
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