子供のための活動 - ジャグリングの数字(カスケード)。

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    ジャグリングの数字(カスケード)。

    ジャグリングを学び始めるためのカスケードの最初の図。 それは非常に簡単ですし、同時に舞台を行う方法を知っている人がかなり印象的に見える、当然彼は初心者ジャグラーであると言うことができます。

    ジャグリングの数字(カスケード)

    1。 ジャグリングしながら基本的な立場ながら体に沿って立って、腕。 上腕ジャグリングができるように少し移動する必要がありますが。 前腕と手は腰にある、前方に配置されています。

    2。 つのボール入門。 彼はその頂点少しあなたの頭の上にある円弧を説明し、そして彼のもう一方の手に座っているので、それを投げる。 今、同じ軌道に沿ってそれをバックperekin'te。 あなたが手やボールにが表示されていない、あなたの目は彼が記述する円弧の上、に集中するべきである。

    3。 ボールが落下しないように、この動きをマスターし、その間ずっと一円弧を移動するときには、次のステップに進むことができます。 ボールをしっかりとそれぞれの手にかかると薬指と小指でそれらを保持する。 二つ目の段落で説明したように三つ目はボールを投げる。

    4。 したら、次の手順に進む3番目の段落を、実行するために自信を持っています:あなたは彼の左に、言う、右手にボールを投げる。 とすぐに(図3、4)最初の下で渡されるように、彼は左手から右手に上の点のpobrasyvayteボールに達すると。 それは完璧に準備されない限り、この練習を繰り返します。

    5。 最後に、最後のステップ。 手順4の演習を開始する。 今、第2の球は左に、彼の飛行の先頭に到達すると、右手からボールを​​トスする。 とすぐに彼がトップに達すると、再びなどの左からボールを​​投げる。

    経験豊富なジャグラーは時間のためにそれを行うことができます。 あなたが次のレベルに行く前に、これは少なくとも20倍を取得する必要があります見つけ出す。

     








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