Çocuklar için Etkinlikler - hokkabazlık rakamlar (bar).



 

Hokkabazlık rakamlar (bar).

Bu rakam seyirci üzerinde izlenim veriyor, artı o kadar zor değil. Uygulanması için gerçek olarak önde el kullanmanız gerekecektir - o aynı anda iki topu dengelemek gerekir.

Hokkabazlık rakamlar (sütun)

1. Temel pozisyonda durmak ve (güçlü) elinde iki gol başı çekiyor. Kural olarak, sağ elini sağ, sol elini sol verilir.

2. Üst nokta yine sadece kafa üzerinde yer almaktadır, böylece yukarı doğru bir top atın. Ona ulaştığında en kısa sürede, topa ikinci atar. Her iki topları yakalayın.

3. En kısa sürede size iki top, bir sonraki adım atmaya hazır olacak gibi: topu yakalamak an bitmiyor. İlk top elini ulaştığında, hemen onu atmak. Döngü elinizdeki topları olması gerekiyordu. Duvar yakınında myachkik kadar geri gitmesi yerine ise tren.

4. Öte yandan üçüncü top devreye girer. Dominant elin ilk top ile birlikte onu atar. Kol Lider Eğer § 3. olduğu gibi, aynı hareketi yapmak, ancak bir pop ile her saniye top kol topu haşhaş zaman sadece yüzünün önünde uçtu böylece vücudun ortasına kadar uzanır.

Her şey düzgün çalışıyorsa, top hava dönüşümlü havada ya da orta sağ ve sol olarak uçuyor.

 









© 2011 Detskoe-tvorchestvo.ru
Sadece kaynağına doğrudan, aktif linki kullanabilirsiniz!